o której

[...] z otchłani. ;-) Rzeczywiście tego nie zauważyłam wcześniej. Ale nie wiem dlaczego mówisz, że strzeliłam sobie w stopę. Moim celem było dowiedzieć się czy szkoła, o której czytałam wiele dobrego, jest rzeczywiście taka dobra czy nie. Dowiedziałam się, że nie tylko nie jest taka dobra ale jest w ogóle beznadziejna i oparta na kłamstwach. [...]

Witam Oczywiście wysilek fizyczny jest bardzo pomocnym czynnikiem jesłi chodzi o redukcję taknki tluszczowej (i nie tylko). Lecz jak doskonale wiez kluczową rolę odgrywa dieta o ktorej nie wspomnialeś. Napisz jak wygląda Twoje codzienne menu? Oczywiście obok treningu silowego bardzo dobrze dodać trening aerobowy lub/i interwalowy. Dlaczego Twoj [...]

ale kiedy i o ktorej i jakie procenty brac

King o ktorej bedziesz w poniedzialek na silce ?

tabakook zmiana nie musi z miejsca oznaczac zmiany cwiczenia na kompletnie inne. organizm ludzki najszybciej przyzwyczaja sie do obciazenia-dlatego tak wazne jest ciagle staranie sie parcia do przodu.chocby pol kg wiecej,chocby 1 powt. wiecej,aby w ten sposob stworzyc nowe warunki adaptacji. potem-do parametrow(czyli doboru serii,powtorzen,przerw [...]

Ale impra była wczoraj Nie pamiętam o której wróciłem, ale było już jasno

Nie wiem jeszcze o której, a co, chciałbyś zamknąc czy jak?

mam nadzieje że nie będzie miała traumatycznych przeżyc- kierwa ja też zaraz muszę kosić to o której ty ćwiczysz

ok spoko, o ktorej jedziemy?

mowie Ci chyba sam go zamkne %-) bo nie wiem o ktorej wstane jtro %-)

[...] placebo , haha , a jak to niby ocenisz powiedz mi ?:) Zostaw narazie suple w spokoju bo nie masz o tym zielonego pojęcia . Białko(jako odżywka) to uzupełnienie diety (o której ty nie masz pojęcia ) i nie robi sie na nim cykli tylko spożywa je się tak samo regularnie jak np.śniadanie . Napisałem wyraźnie, że białka nigdy wcześniej nie brałem [...]

a ja mam takiego farta ze jestem najmłodszy w rodzinie (4-te dziecko) to juz tacy troche nauczeni, przyzwyczajeni i nigdy mnie nie pilnowali o której mam wrócić :)

heheh :) a właśnie, jesz pieczywo ? czy pomijasz, czym je zastępujesz ? i o której jadasz ostatni posiłek ? A jakie białko zamówiłeś ?:D

[...] sie w róznych miejscach łopatki, kosci ramiennej oraz czesci miekkich ramienia i barku. Mogą występować cztery głowy a nawet pieć. Za: Bochenek A.,Reicher M. - Anatomia Człowieka - PZWL Warszawa 1990 Moze teraz okaże się, że ktoś jest posiadaczem odmiany i moze mieć problem ze swoim bicemto właśnie ta genetyka, o której już tu pisano...

Ale kto powiedział, że ja przerywam trening?? Na treningu lepiej się czuje niż siedze w domu Są 2 gale dzisiaj Kelly Pavlik vs. Marco Antonio Rubio i Cotto vs. Jennings ale nie wiem która o której godzinie Dobra teraz serio ide spać bo nie wstane

o ktorej pieje pierwszy kur?

JaBi sluchaj mam sprawe moglbys mi rozpisac taki cykl zaczynam jutro: KO+CP+omega3+mono+mzb+daily formula+... now alsnie co bys jeszcze dokupil i ile czego i w jakich dawkach o ktorej godzinie? licze na szybka pomoc!!!

mam ich kilka- zrobię Ci nową:) smak- hmm chyba wlałam za dużo wody, bo faktycznie jest taki lekko niewyraźny, jak w przypadku rosołowej o której pisała Venka. Albo to dlatego, że nie ma takich dodatków jak te wszystkie sztuczne zupki ;) W każdym razie póki co 7/10 dostaje, bo dobre warzywka w niej są:D

o której w niedizele kończy sie ten konkurs ?; o narazie malo chętnych widze

[...] ŚNIADANIA: Pamiętaj , że spożywanie śniadania to pierwsza zasada zdrowego odżywiania , dlatego zjadaj je jak najwcześniej po przebudzeniu (do godziny), bez względu na to , o której godzinie wstaniesz. 1. Pieczywo 75g z wędliną drobiową 45g i dowolnymi warzywami . Dowolny napój. 2. Pieczywo 75g z chudym twarogiem np. ( bieluch lekki) 45g [...]